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      隨著孕周增加，增大的子宮壓迫骨盆，尤其是恥骨聯合處，引起孕晚期骨盆痛，準媽媽此時會有骨盆疼痛、步履蹣跚，夜晚翻身困難等不適。

      你的骨盆痛出現較早，應適當休息，減少妊娠對骨盆的壓迫。還可以自己按摩骨盆及恥骨，緩解肌肉及韌帶的過度牽張，有望緩解該癥狀。當然，適當散步也有利于緩解骨盆痛，可以進行。