都說我是偉大的母愛象征，然而，在主人生了寶寶之后，我的美麗和健康卻受到了威脅，究竟是什么原因讓我受到各種折磨？不妨看看我的變化吧。
“被輕壓的時候，我就會感覺痛。”
變化自述
主人順利地生下了寶寶后，從第3天起，我就感覺自己逐漸開始發脹，只要主人用手輕壓的時候，我就會感覺痛；平時不碰的時候偶爾也會有一絲的痛。剛開始，這種情況在1～2天后就消失了。可主人對怎樣給寶寶喂奶還不太熟悉，到了后來，就算輕輕碰一下，也會感到鉆心的疼痛，并且不像開始那樣1～2天后就沒事了，而是長時間的脹痛。
我的主人
主人常常把我直接放在寶寶舌上，讓寶寶用嘴唇啜我，每到那時，我感覺很舒服。可是，還沒等寶寶完全松開我的時候，主人就將我拉了出來，這又時常讓我感到很痛。
保養指南
這種情況在初次哺乳的新媽媽中很常見。造成乳頭痛的原因，一方面是新媽媽乳頭嬌嫩，寶寶多次吸吮、磨擦造成損傷。另一方面是新媽媽喂奶姿勢不正確。還有些新媽媽哺乳時只讓寶寶啜住一點點乳頭，不肯讓寶寶吸得深一些，這樣反而引起磨擦過度，造成乳頭損傷。有時，寶寶患有鵝口瘡，口腔細菌也可感染媽媽的乳頭，引起疼痛。媽媽們應找出原因，對癥下藥，當疼痛嚴重時，應及時去醫院接受治療。
1盡早哺乳
產后要盡早哺乳，一般最好是分娩后30分鐘，讓寶寶和媽媽皮膚接觸并讓寶寶吸吮30分鐘以上為佳。早吸吮不但有利于媽媽早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宮的收縮。
2注意清潔
新媽媽應每日用肥皂水和溫水擦洗乳頭，增強乳頭皮膚韌性和耐受性。開奶之前，用棉簽蘸植物油浸潤乳頭，將污垢清，然后用熱水和軟毛巾將乳房洗凈擦干。以后每次喂奶前，都要將乳頭和乳暈用清水洗凈、擦干。
3乳頭套
哺乳時可以將乳頭套套在乳頭上，讓寶寶通過套子吸奶。將手置于乳房與肋骨間，輕輕的向上擠按，以便寶寶完全吸入乳頭，并避免疼痛的乳頭受傷，寶寶很快便會適應乳頭套的感覺和味道。
4乳房按摩
乳房按摩是排除疼痛的好方法。每次哺乳前，把濕毛巾蓋在乳房上，用手掌心按住乳頭及乳暈。然后，按順時針或逆時針方向輕輕按摩15～20分鐘。這樣，既可減輕乳房脹痛，也可促使乳汁排出。
5縮短時段
嘗試縮短哺乳時段的間隔：比如每隔2~3小時哺乳、每邊乳房每次哺乳5~15分鐘。哺乳時以較不疼痛的乳頭為首選，而且還要限制疼痛乳頭一邊的哺乳時間。
6正確姿勢
哺乳時，讓寶寶整個身體靠近并面向母體，嘴及下頜貼近乳房。在寶寶嘴巴張到最大時，將乳頭直接放在寶寶舌上，使其嘴唇啜住乳頭及周圍有色皮膚。注意的是，媽媽喂乳結束后，要等寶寶自己松開乳頭后，再拔出乳頭。
“劇烈疼痛，有的地方還出現了腫塊。”
變化自述
喂養寶寶也有一個月了，可最近我全身特別的痛，常常伴有比較劇烈疼痛，有的地方還出現了腫塊，腫塊局部還有明顯的紅、腫、熱、痛等反應。最開始，有的腫塊還會縮小，疼痛也會有所減輕，可是主人光顧著擔心寶寶吃沒吃飽，幾乎是忽略了我的不快，腫塊又開始變大了，疼痛也開始加劇，看來疾病馬上就要蔓延了。
我的主人
每次寶寶要含我之前，主人都給寶寶清潔口腔，這讓我感覺很稱心。可是主人經常慣著寶寶，讓寶寶含著我睡覺，天吶，我快要窒息了。
保養指南
急性乳腺炎多發于哺乳期的新媽媽，而且大多發生在產后1個月以內。這是因為新媽媽的乳頭皮膚抵抗力比較弱，稍不注意保護，就容易被寶寶吮破，從而導致乳頭或乳暈破裂，細菌直接侵入感染。另外，新媽媽乳汁過多時，如果不及時排空，也會導致乳汁淤積、乳管阻塞，從而引起局部血液循環不通暢，發生炎癥。如果治療妥當，乳腺炎可在1周左右治愈。由于乳腺炎只感染乳房組織，與乳汁無關，因此不會傳染給寶寶。
1毛巾熱敷
用熱毛巾蓋住發炎的乳房，采用熱敷的形式，每次20～30分鐘，每天3～4次；也可以把浴缸放滿溫熱的水，側身躺在里面，把患病的乳房浸在水中，有利于早期炎癥的消散。
2堅持喂養
乳房輕微疼痛不要停止母乳喂養。停止哺乳會造成乳汁淤積，導致乳腺炎的發生。所以，在剛剛感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時，不但不要停止母乳喂養，而且還要勤給寶寶喂奶，讓寶寶盡量把乳房里的乳汁吃干凈。
3乳房清潔
預防哺乳期急性乳腺炎的關鍵在于避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，并保持乳頭清潔。哺乳前、后應及時清洗乳頭，加強孕期衛生保健；如有乳頭內陷，可經常擠捏、提拉進行矯正。
4定時哺乳
產后養成定時哺乳的習慣，不讓寶寶含著乳頭睡覺；每次哺乳后盡量讓寶寶把乳汁吸空，如有淤積，可按摩或用吸奶器排盡乳汁；同時，注意寶寶的口腔衛生。
5定期檢查
懷孕或哺乳時因乳房脹大，常常容易忽略乳房病變，其實這個時候乳房患病的危險性并不低，因此懷孕或哺乳期間，乳房檢查仍有必要。乳房有持續疼痛、不明分泌物或劇烈刺痛時一定要及時就醫
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