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皮膚瘙癢，如何緩解？

·定期護理皮膚，沐浴時使用溫和的弱酸性沐浴乳，之后也要涂抹像橄欖油這類安全的滋潤保養品。

·衣著寬松舒適，盡量穿棉質吸汗的衣服。

·避免使用熱水洗澡，不僅不能止癢，反而容易加重癢感。

·盡量少使用消毒藥水或肥皂等可能會刺激皮膚或使皮膚干燥的化學物質。

·避免流汗，若流汗后應盡快擦干。

·不要用指甲大力解癢，否則劃傷皮膚造成感染更加得不償失。

如果是劇烈的皮膚瘙癢，始終無法緩解，就應該引起警惕了，這有可能是肝功能異常的表現，最好及時到醫院檢查。